引發真正成功的自信

 

　　這是六七十年代出生的人離家后的感受嗎？不幸的是，不是。成為寵兒的感覺是從反饋中獲得的，你，而不是你的兄弟或你的姐妹使她感覺最高興。

 

　　雖然有些人逐漸感覺自己是被領養的小孩，但是大多數的人卻傳遞著一種表面上是令人振奮實際上是令人煩惱的信息：你有無限的可能性和一定的機遇，你可以獲得任何你想要的東西。

 

　　這個信息有一些錯誤的東西。首先，整個時代的信息（”孩子們，你們出生于一個可以為你們提供無限可能性的時代“）缺乏心理學家所稱的個性，即一個人所具備的特有的感覺。

 

　　沒有個性鼓勵的主要缺點之一，是它剝奪了一個人知道為什么有人感覺他應該受到稱贊的權利。而且，當沒有清晰的實施措施時進行演說，那么反饋信息如”你是最棒的“就會引起令人焦慮的問題，而不是像弗洛伊德所說的那種可以引發真正成功的成功自信。

 

　　最低限度，那個被你稱之為”你是最棒的“的孩子想知道你是如何知道這一點的。比如，夢想成為世界拳擊手的孩子想知道，你判斷他潛力的標準是否公正，而不僅僅是因為你愛他。同樣地，你判斷機遇的能力也是一個熱點問題。

 

　　每個人都將采取措施，除非他能確定評估者的動機：是媽媽和爸爸告訴我這么做，所以我就應該盡力實現他們的夢想，還是他們真心地對我抱有期望？

 

　　如果”你是最棒的“讓一個人承受無法忍受的壓力，那么它既是壞消息又是好消息。實際上，這些指示是精疲力竭癥最顯著的因素。

 

　　威廉·詹姆斯創造了一個簡單的公式，以說明不明確的極高期望是如何挫傷自尊心的。根據詹姆斯（他用抱負替代我們所指的期望），公式如下：

 

　　自尊心＝成功/抱負

 

　　這個公式闡明了你如何才能通過降低你的期望值，以增強自尊心。用詹姆斯的話說，”放棄自己的抱負就像減輕負擔一樣，要使它們得到滿足“。不幸的是，你不能僅僅放棄抱負，因為它們永遠伴隨著你。

 

　　心理分析學家哈利·斯塔克·沙利文（Harry Stack Sullivan）指出，自我感就是為來自我們如何感覺自己的行為和來自社會分析的態度與觀點賦予主觀特性的一種方式。

 

　　沙利文把這種形成所謂價值感或良好感覺的方式，稱為兩人間的有效妥當性確認。許多人一生下來就被父母們強加了一些期望使他們特別漂亮，或生在富貴人家生來有福，然而，他們生活的悲慘事實是，雖然他們可能感覺這些抱負只是說大話，但是他們收到的反饋阻止他們放棄這些期望。

 

　　根據肯尼迪家族的傳記，羅絲·肯尼迪（Rose Kennedy）在每一個猶太人儀式、她孫子的授獎典禮日和畢業典禮日常常引用《路加福音》中的一段話：”對任何一個人而言，想得到多少就必須要付出多少?！?/div>